核心力量训练预防老年人跌倒的研究现状与发展趋势

摘要

现阶段,我国60岁及以上人口占比达18.7%,人口老龄化程度进一步加深,与此同时,跌倒已成为威胁老年人健康的重要因素。通过中国知网对跌倒、老年人、核心力量训练与练习、运动干预等关键词进行检索,并对检索结果进行梳理、分类、归纳、提炼、分析,得出了有关体育核心力量训练干预老年人跌倒的文献数量呈现逐年波浪式增减;文献作者及从事职业、所属单位、省份、数量相对集中在国家经济发达的省、市、地区以及体育专业院校;文献质量快速提高;研究热点逐渐归一到如何有效提升老年人的动、静态平衡能力,身体控制能力及核心部位力量等方面的结论。并归纳总结出该领域未来在研究方向与深度、在宏观和微观上将突破本学科领域的限制,朝着大数据、人工智能、生物工程、器材研发、运动处方等研究方向发展。该研究系在大量文献基础之上,揭示了核心力量训练预防老年人跌倒文献的研究的特点、热点、趋势等规律性问题,为后续研究提供观点借鉴与理论支撑。