水中康复课程融入高校体育的可行性探究

摘要

水中康复是缓解人体运动功能障碍的一项非常科学有效的康复性运动,适用人群和病症类型较为多元,对骨关节损伤、肥胖及体质较弱无法进行高强度运动群体有着积极地缓解和康复作用。研究得出,水中康复课程符合高校体育保健班学生的体质健康发展需要,其理念和目标定位对高校体育保健课程的发展有着较强的促进作用,高校的体育场地设施和教学资源具备开展水中康复课程的条件。通过水中康复课程在高校体育保健班中的开展,进一步拓展高校体育健类课程的范围和类型。将水中康复发展成理论基础与教学实用性相结合的高校体育保健类课程,不断探索更加科学有效的运动康复方法和实施方案及其对不同类型病症的康复效果。