按摩6招缓解神经衰弱

摘要

神经衰弱患者采用以下6种按摩方法,能使头昏失眠等症状得到改善,还能舒筋活血、通利关节。按头每晚临睡前搓热双掌,将两手中指起于迎香穴(鼻翼外缘中点旁),经睛明(目内眦角稍上方凹陷处)、攒竹(眉头凹陷中,额切际处)等穴,向上推至发际,然后两手向两侧至额角而下,食指经耳门返回起点,如此反复30—40次。