孕期普拉提训练联合产后盆底康复训练对产后盆底康复的作用

摘要

目的:探究孕期普拉提训练联合产后盆底康复训练对产后盆底康复的作用效果。方法:选取2021年1月至12月在海口市妇幼保健院接受规律产检的150例初产妇作为研究对象,采用随机数表法将其分为对照组(n=75)和观察组(n=75)。对照组孕期不进行训练,在产后采用生物反馈电刺激疗法配合kegal运动进行干预;观察组孕期进行kegal运动和普拉提运动,产后采用生物反馈电刺激疗法配合kegal运动进行干预。对比两组产妇的分娩方式、产程时间、会阴损伤程度、产后42天、3个月、6个月时的阴道肌张力、盆底肌肌力情况、尿失禁情况。结果:观察组产后42天、产后3个月、产后6个月时的阴道肌张力均明显优于对照组,差异有统计学意义(t=3.208、2.322、2.038;P0.05)。结论:孕期普拉提训练联合产后盆底康复训练可有效改善孕产妇的阴道肌张力、盆底肌肌力情况,可减少孕产妇产后尿失禁的发生。