八段锦应用背景下八段操的创编缘由及其术势介绍

摘要

八段锦运动在防治疾病方面取得了显著效果,但八段锦在推广中仍面临一些问题,如不同地区的八段锦运动在职业、学历、年龄、性别等方面分布不均匀,练习场地较为单一,练习环境依赖度较高,练习时间较长,欠灵活等.为了改善上述问题,进一步提高八段锦在不同职业、学历、年龄、性别人群中的推广度,在健身气功·八段锦的基础上创编了一套与现代牵伸技术相融合的八段操.本文从八段锦目前存在的问题引出八段操创编缘由及术势介绍,为开展临床随机对照研究提供理论指导和依据,旨在推广八段操以促进全民健康.