团体正念减压训练联合心理疗法在中重度抑郁症患者中的效果分析

摘要

目的探讨团体正念减压训练联合心理疗法在中重度抑郁症患者中的应用效果。方法78例中重度抑郁症患者随机分为两组各39例,对照组采用心理疗法,观察组在对照组基础上采用团体正念减压训练,比较两组干预前后的抑郁状态及睡眠质量。结果干预2个月后,两组的HAMD评分、PSQI评分均低于干预前,且观察组的HAMD评分、PSQI评分均低于对照组(P<0.05)。结论团体正念减压训练联合心理疗法可有效降低中重度抑郁症患者的抑郁程度,改善睡眠质量。