睡眠剥夺对飞行工作能力的影响

摘要

睡眠剥夺（sleep deprivation，SD）是指人因环境或自身原因丧失了所需要的睡眠量的过程或状态。正常成人一昼夜需要7～8h的睡眠。正常量的睡眠得不到满足就会发生睡眠剥夺。