人体运动链补偿策略的生理特性及其对运动训练的影响研究进展

摘要

本文在现有人体运动链实验研究的基础上,对运动链补偿策略的生理学基础以及补偿策略对运动训练的影响进行了归纳和总结.研究结果:人体运动链补偿策略可通过调整及控制各运动环节的动作结构来弥补某一运动环节运动功能不足;肌肉骨骼系统以及人体关节自由度在完成运动动作时存在功能富余、人体完成动作需要多运动环节参与以及神经系统可塑性对运动动作的调控是人体运动链补偿策略所依赖的生理学基础;补偿策略对运动训练是一柄双刃剑,既参与运动技能的形成,并可以充分利用来提高运动训练效率,又会影响人体的运动损伤率,造成人体生理结构的损伤.