中华养生文化园景观疗养干预基层官兵亚健康状态的疗效观察

摘要

目的 探讨确诊为亚健康状态的基层官兵应用中华养生文化园景观疗养的效果.方法 对确诊为亚健康状态的300名基层官兵随机分为观察组和对照组各150例,观察组在常规疗养的基础上加用中华养生文化园景观疗养措施,对照组给予常规疗养,疗程15 d,记录比较疗养前后亚健康6个主要症状(疲劳感、失眠、记忆力减退、食欲不振、肌肉酸痛、焦虑)记分.结果 经过疗养,两组疲劳感、失眠、记忆力减退、食欲不振、肌肉酸痛、焦虑症状均有改善,其记分均小于治疗前(P＜0.01),同时疗养后观察组疲劳感、失眠、记忆力减退、焦虑症状的改善积分均优于对照组(P＜0.01).结论 中华养生文化园疗养对缓解基层官兵亚健康状态的效果显著.