亚健康状态失眠的心理干预治疗

摘要

失眠是亚健康人群常见的症状,治疗困难,药物治疗是患者不愿接受的方式,本文通过心理干预、健康促进的方式通过对15例失眠患者综合治疗效果的分析,认为用心理干预和健康促进的方式可取得一定效果。