阅读也是一种健身

摘要

俗话说“开卷有益”,阅读不仅能增长知识,提高个人修养,还有益于身心健康.据国外媒体报道称,阅读也是一种健身,会给你的身心带来意想不到的惊喜. 阅读增加脑容量.神经系统学家苏珊·格林菲尔德男爵夫人表示,阅读可以帮助儿童延长注意力,提高他们的思考能力.“故事包含开始、过程和结局,故事的走向可以促使大脑按顺序思考,分析其中的起因、影响和意义.孩子读书能增加脑容量,读得越多,就越优秀.”美国密歇根大学研究发现,大学生的同情心减少了48％,尤其是近10年来.读纸质书籍则可以抵消这种状况,改善人际关系.