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摘要

准妈妈应如何数胎动准妈妈应该从28周开始每日数胎动，因为28周后宝宝的胎动频率及强度已逐渐形成规律。其次，胎儿连续的动作应算一次胎动，但如果两个动作间隔2分钟以上，则算另一次。妈妈可以在每天早、午、晚饭后数1次胎动，每次数1个小时。宝宝12小时的胎动数是把每天3个时段的胎动次数乘以4，正常健康的怀孕状态下，宝宝胎动次数为每小时3-5次。12小时应该30～40次或更多。