辟谷对8例血压正常高值受试者干预效果观察

摘要

辟谷养生指通过气功练习或结合服食辟谷药物使体内元气充足,从而达到不饥不食或不饥少食的目的,是中国传统养生术的一种[1]。辟谷属于限食疗法的一种,但与其他限食疗法又不完全相同,辟谷是以“气足不思食”为理论基础,认为在练功状态良好的情况下,可以补足人体元气,弥补后天精气摄入的不足,