女子少年运动员髋关节力量特征及其与短跑、跳跃成绩的关系

摘要

@@ 20世纪80年代后,短跑技术发生了质的改变,短跑技术的本质被认为是以髋为轴的快速摆动,注重发展髋关节肌肉力量的摆动技术日益受到人们的重视.各国科研人员运用各种高科技手段对以髋为核心的短跑技术和力量训练,展开了广泛的研究.大多数研究都针对高水平运动员,而对少年运动员肌肉特征及其年龄变化特点的研究则相对较少.少年时期是身体快速增长期,也是技能和素质发展敏感期,对少年运动员肌力特征的认识,有助于加深对技术形成本质的深入了解,提高少年跑跳训练效果.