游泳训练对6～7岁少儿柔韧素质的影响

摘要

随机抽取20名上海市宝山区业余游泳学校6～7岁少儿进行3个月的游泳训练,测试其身体柔韧素质成绩,并与上海市宝山区吴淞实验学校适龄少儿的测试数据进行比较.结果表明,游泳训练能较大幅度地提高6～7岁少儿的柔韧素质.