滑得更快的科学——速度滑冰的运动生物学特征

摘要

随着速度滑冰世界纪录的不断刷新,人类正逐渐逼近滑冰速度的极限,同时也促使人们对速度滑冰科学的进一步探索.从速度滑冰的技术、生理学、比赛和训练的角度对速度滑冰的运动生物学进行综述发现:低坐位的滑冰姿势节约了空气阻力,但由此造成的血流限制增加了生理学负荷;速度滑冰运动员的体型与普通人差异不大,但是速度滑冰运动员的下肢更为发达,体脂率更低;速度滑冰对运动员的有氧和无氧能力均有着较高的要求;近年来对速度滑冰比赛能量供应特征的研究显示,以往的研究可能低估了速度滑冰比赛的有氧供能比例,同时训练领域也发现在过去几十年低强度有氧训练的比例逐渐增加.未来应加强对速度滑冰生物学特征的研究,为速度滑冰制定科学的训练计划提供参考.