提高中国女子冰球运动员对抗能力的方法研究

摘要

目前,女子冰球发展较为迅速,技、战术也日趋男性化,提高运动员的个人对抗能力是取得比赛胜利的关键.本文通过对我国国家女子冰球队训练方法的研究,认为:对中国女子冰球运动员进行有针对性的速度力量训练并辅以训练器材的改革,同时,加强培养运动员的对抗心理素质,是我国女子冰球运动员在短期内对抗能力得以提高的重要手段.