冬奥会前高原备战对国家女子短道速滑队主力运动员有氧运动能力的影响研究

摘要

通过对6名国家女子短道速滑队主力运动员1个月的高原备战前后与有氧运动能力相关指标的测量、分析以及变化规律的研究,为大赛前高原备战模式在短道速滑运动中应用提供理论与实践依据;方法:6名国家女子短道速滑队主力运动员进行为期1个月的高原备战训练,训练计划由国家队主教练统一制定,高原备战训练前、后1周内采用功率自行车递增负荷的实验方式进行测试,VO2 max采用VO2 2000Breeze Lite气体分析仪直接测试,血乳酸采用H2L4550491测试仪利用分光光度法取即时耳血测试;结果:高原备战后运动员体重变化没有显著意义,VO2max、最高心率、最大功率等相关指标显著性提高(P＜0.05),无氧乳酸阈、乳酸阈功率显著性提高(P＜0.05),运动后血乳酸显著下降(P＜0.05);结论:高原备战可以有效地提高优秀女子短道速滑运动员的VO2max和无氧乳酸阈值,从而能够明显提高其有氧运动能力.