羽毛球运动对青少年优势侧与非优势侧身体形态差异的影响及变化规律研究

摘要

运用文献资料、问卷调查和实验等方法对长春市青少年（13~15岁）羽毛球锻炼者进行调查,在被调查的168名青少年中选出锻炼频率在每周3次,锻炼时长在1个月之内的28名作为实验对象,对其进行为期4个月羽毛球运动（每周3次,每次90min）,在锻炼前、1个月、2个月、3个月、4个月对实验对象身体形态各进行1次测量。结果发现:羽毛球运动能造成青少年优势侧与非优势侧身体形态的差异,经过4个月的羽毛球锻炼,青少年优势侧与非优势侧的上肢围度在锻炼第2个月差异达到了最大化,上肢长度在锻炼第3个月差异达到最大。