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如何饮水才健康

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@@ 定时饮水,rn不要只在口渴时才想起饮水.rn要知道,当身体特别想喝水时,身体的器官已经在一种极限的情况下运行了.专家建议,最好养成定时饮水的习惯.一般而言,最好清晨起来,刷牙后喝一杯白开水,上午十点喝一杯,午饭前再喝一杯,下午三点左右喝一杯,晚上睡觉前再来一杯.

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来源
《中国质量万里行》|2010年第3期|78|共1页
作者
蔚蓝;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
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关键词
入库时间 2023-07-24 21:55:18

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