用玻璃杯喝出健康

摘要

在日常生活中，你可能会为吃什么饭而绞尽脑汁，却不会为喝一杯水煞费心思。喝水有很多这样那样的学问，很多人已经了解到一天需要补充多少水，什么时间该补充水，哪些水该喝哪些水不该喝，但是喝水的学问远不止这些。杯子与水是分不开的，水选对了，杯子没选对，一样还是不健康的。本期，我们讨论的话题就是怎样喝水更健康。