世界杯后遗症，你中招没？

摘要

＂世界杯＂结束了,时差瞬间拉回到北京时间,整个人都不正常了,世界杯后遗症强势来袭!你中招了吗？@黄胜友：没有世界杯的日子,还会习惯性地醒来,但是关于足球的激情澎湃和情绪喧嚣的热情,已经远去。@玉环发布：告别世界杯后遗症3招要记牢：1.转移兴趣点,可以去健身、踢球;2.改变作息时间,强迫自己晚上10点以后必须睡觉,早上六七点必须起床,晚上睡不着的球迷可以听一些舒缓的音乐,放松心情;3.做计划定目标,因为有了目标自然就会有奋斗的动力。