要想健康长寿请您倒着睡觉

摘要

倒睡,就是头低脚高、整个人体呈下倾斜状态的一种睡眠方法,是根据人体研究而发明的最新式的养生方法.倒睡源自我国传统的养生实践,也得到了现代医学的检验,中国国际科技促进会的专家给出的结论是:倒睡对改善血液循环与稳定人体内环境有很好的作用,现被"中国行——中医健康管理工程"列为重点推广项目.