锻炼和饮食可防止睡眠呼吸暂停恶化

摘要

＜正＞芬兰一项新的研究表明,运动锻炼和健康饮食减肥可使轻度睡眠呼吸暂停者长期受益。（JAMA Intern Med.2013年4月在线版）睡眠呼吸暂停从轻度进展为重度通常至少需要几年的时间,与患者体重增加有较大的关系。因此,改变人们的生活方式可能会防止睡眠呼吸暂停