健康生活从享“瘦”燕球寒天开始

摘要

中国古代养生有著名的三元学说，即天元（精气）、地元（起居）、人元（饮食），三元各占寿命的60年。依次推论，只要人精气不衰，起居有常，饮食有度，就可以长寿到180岁。现代科学研究证明，人类寿命达到180岁更是完全可能的。