简单按摩 轻松生活

摘要

6月的阳光开始刺眼了,室外的温度也一天比一天高。本次,我们挑选了王国顺教授编写的《一按灵》书中对应夏季健康的按摩手法。气温的升高,往往诱发感冒、上火等健康问题,希望这几个按摩手法能解决您的夏日疾苦,也希望通过这几个按摩方法给您的生活带来更多的方便。擦大椎穴治感冒发热手法：以一手掌擦大椎穴（第7颈椎棘突下,颈部高点下）,反复8分钟。并涂、抹风油精,然后以指端掐大椎穴3分钟,最后在大椎穴拔罐10分钟。要领：受术者俯卧位,施术者用手横擦大椎穴,再将拇指和食指相对合,指端使用掐法。