细菌战的结果决定你的肠道健康

摘要

肠道健康是人体健康的第一步,怎样才能保障肠道 的健康? 在本刊前面的文章中频繁地提到了细菌,不错,肠 道的健康与否是由肠内的细菌群状况决定的。 成人的肠内存在着大约一百种左右,共一百兆个细 菌。已研究证明.成人身体的构成细胞数为60兆个,而 细菌数量多达100兆个.其数量相当于全世界人口的几