想要健康,必须养生

摘要

＜正＞在人生的历程中,绝大多数人为求健康而养生。除了极少部分人,大部分人只有身体健康,才可以发挥自己最大的聪明才智,创造伟大的事业。我有一句话常挂在嘴边——人生最宝贵的是生命,生命最珍贵的是健康,健康最可贵的是养生。没有可贵的养生,就没有珍贵的健康;没有珍贵的健康就换不来宝贵的生命。健康是人生命的根本,人没有健康也不可能长寿。所以我们说,健康是养生的核心问题。孔子说:"三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而随心所欲,不逾矩。"孔子只把人的寿命定到七十岁,可现在人们的生活有了很大改善,八十岁,