想要健康C位出道你的钙值在线吗?

摘要

关于“为什么要补钙”与“怎么补钙”的说法一直众说纷纭。接下来我们从一些生活中真实的细节出发,谈谈那些不可忽略的补钙“关键点”肥!01明明吃的很多,我们为什么会缺钙?小杨是一位运动系美女,为了减肥,每天2个多小时健身房挥汗如雨。当然俗话说“三分练、七分吃”,饮食方面她也非常谨慎,每天都精致烹调早餐与晚餐。