浅谈垂钓养生的好处与不可忽视的垂钓疾病

摘要

垂钓是一项对人体健康非常有益的户外运动。它可使人呼吸清新空气、松驰大脑、平和血脉、恢复疲劳、降低血压、促进睡眠、延年益寿……简单地说,垂钓,对人体最少有八大好处:一、垂钓的益处一是,垂钓的环境多为旷野湖边、江河之滨、山林溪旁,那里空气清新,风和日丽、碧波荡漾、树木繁多、枝叶葱绿、花草茂盛,可使人心旷神怡、精神愉快。