下棋健身四戒

摘要

＜正＞ 下棋,是有益身心的体育活动。退休的老同志下下棋,可以消除寂寞,锻炼思维,预防脑衰老,达到延年益寿的目的。青年人可以通过下棋开发智力,培养毅力品质。所以,下棋是老少皆宜的。 但有人下棋,不注重棋风、棋品,争强斗气,结果怄气失和,有伤大雅。因此,下棋要四戒。 一 戒斗气 人有高矮,棋有高低。有人输棋,赌气不服,越输肝火越盛,有害身体。有人开局走一种阵式,输了,执拗盘盘走这种阵式,却屡遭败绩。枰场千变万化,贵在变化。所以,下棋戒斗气。 二 戒斗嘴 有人下棋,心思不放在棋上,却和人斗嘴。一则下不好棋,二则掌握