体育锻炼中的化学元素与人体健康的关系——评《体育中的化学》

摘要

体育锻炼是当前全民增强体质、增进人体健康的主要运动方式,它可以有效地提高人们心肺功能,有利于肌肉的生长和身体的发育。而科学的体育锻炼能够极大的改善人们的身体素质,愉悦人们的身心、调节情感状态等。科学的体育锻炼离不开化学元素的参与,化学元素是组成人体的基本物质,大多数以化合物的形式存在,参与人体内的运动系统,提供所需能量,使人们能够在体育锻炼中延缓出现疲劳状态而能长时间进行耐力运动。《体育中的化学》(同济大学出版社出版,2016年03月)由阿古利达斯(法)等著,由黄平、王小飞翻译,该书结构清晰,论述严谨,语言精炼,作者以全新的视角对当代体育中的化学进行探究,同时注重理论与实践的结合,既突出了理论的系统性,又兼顾实践的需要。