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赛前紧张与焦虑情绪对运动竞赛成绩的影响

     

摘要

心理训练是现代竞技体育训练中十分重要的训练环节,它是取得胜利的主要手段.一场运动竞赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质.文章对此进行了分析.

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