吃好早餐是保证孩子学习的基础

摘要

估计有不少家长听老师反映自己孩子在上午上课时注意力就不集中,没精神,爱打瞌睡,回到家训斥孩子,但效果并不怎么样.可是,各位家长是否想到过:孩子这种屡教不改的现象您也有责任?每天早上孩子上学前,您是否为他准备了一顿可口的营养早餐?您可能以为早餐随便吃一点,没关系,那您就大错特错了!经过一夜的休整,我们的大脑虽然得到了充分的休息,但这个时候它也需要充分的营养来补给.如果大脑的营养得不到及时的补充,很快就开始昏昏沉沉了.吃好早餐就能及时补充大脑营养,保持清醒的大脑.而孩子们重要的课业大部分集中在上午,因此,吃好早餐是保证孩子学习的第一步!