太极拳教学之技击修身

摘要

在太极拳的教学中首先要将太极拳的力学原理讲解与学生,从力学入手,学生才能更好的理解与学习太极拳,让学生充分明白技击是太极拳的精髓.目前许多练习者,只是外观上学得象,练习成了"太极操".太极拳内涵丰富,实用性强,既有实战技击、养生健体和启智的功能,又有修身养性的特点.