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太极拳运动对中老年女性心理健康的影响

         

摘要

本文基于对太极拳内在特征和健康的全面认识,在实验研究的基础上,动态观察6个月太极拳运动中中老年女性心理健康中的重要指标——情绪、情感和幸福度的变化,进而深入了解太极拳促进和维护健康的作用,以期揭示太极拳健身的本质特征。

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