睡前饮水可预防血栓

摘要

＜正＞ 老年人,特别是患有心脑血管疾病的老年人,晚上睡觉之前饮水,可以预防致死性血栓梗塞。新陈代谢是一种自然规律。老年人睡前不饮水,体内水分不足,而血浆中的代谢液体就要从肾脏排出,使血液浓缩,粘度加大,血细胞比容升高,血小板凝聚力亢进,从而促进体内血栓的形成。特别是脑血栓,俗称“脑中风”.时常是出现在夜间“作案”的急症。脑血栓好发于夜半熟睡时,