游泳运动体能特征分析

摘要

＜正＞体能训练是游泳项目的重要组成部分,且一直贯穿在运动员的整个游泳职业生涯当中。体能训练要因人而异、因材施教,运动员才能在比赛中不断取得优异的成绩。本文对游泳项目的体能训练进行研究,希望能给其他从事相关研究的教练员提供有益参考。本研究通过查找相关文献资料,研究分析后发现,国内教练在开展游泳专项体能训练中普遍存在定位不准、针对性不强、训练方法不系统等问题。要有效提高运动员训练完成率和质量,教练员必须要掌握体能训练管理方法。