勤做“脑体操”可健脑

摘要

如何使大脑永葆“青春活力”?最佳的方法是勤做“脑体操”。脑体操可促使脑神经树突生长,提高大脑反应能力,延缓大脑老化和早衰,使人更加精力充沛,健康长寿。多读书报。读书阅报不但可开阔眼界,增长知识,而且刺激视觉,能有效地促使大脑活动。多练书画,多写文章、信件。写文章、信件,激发头脑活动,协调手脑间的