最难减部位 专家帮你轻松瘦

摘要

对于女性来说,当体脂百分比超过25％,让人看起来臃肿笨重的拜拜袖、小肚腩、下垂臀和小粗腿就有可能找上你.不用担心,我们邀请了不同领域的运动专家,针对不同部位的顽固赘肉,为你呈现几种最有效且有趣的运动方法.不需要专业教练,也不用复杂器械,你在家也可以完成这些简单有效的瘦身动作.准备好向更苗条的自己Say Hello吧。