饮食与运动无法避免与老化相关的肌肉损失

摘要

据美国WebMD医学新闻网（2015—06—18）报道，最新的英国评论发现，饮食与运动到底可不可以避免老年时肌肉损失，目前还不清楚。研究人员指出，人们在40-80岁时会丧失30％-50％的肌肉含量。肌肉损失会导致肌肉强度下降，难以做日常工作，而且需要更多的医疗费用。