少盐的效果跟戒烟一样好

摘要

据美国WedMD大众医疗新闻网（2010—01—22）报道，每天只要减少半茶匙的盐摄取量，就能避免多达92000人死亡、99000人发作心脏病以及66000人发作脑卒中，其效益就像戒烟一样好。