考场创可贴

摘要

考试前一家要确立可以达到的目标，对自己的学习成绩要有清醒的认识，不要给自己产达不到的目标，以名期望值太高，到时落空，造成情绪“全线崩溃”。及时进行动机的暂时遗忘。有的考生进入考场后，仍然怀有“如果考不上怎么办”的思想压力，思绪不定，神经处于一种无谓的紧张状态，这对应试会造成严重障碍。应该一进入考场就不再去想考试结果，集中精力解题。