表象训练对高校男子篮球运动员进攻战术意识形成的实验研究

摘要

本研究旨在探讨表象训练和篮球运动员比赛中进攻战术意识的形成及其应用的基本理论，并揭示表象训练对篮球运动员进攻战术意识的形成及其应用的影响，提出促进进攻战术意识形成及其应用的有效手段，为篮球运动员的心理训练提供相应的理论参考。本研究针对篮球运动员在心理训练方面的研究及运用心理训练进行定量分析的研究较少的情况，采用文献资料法、调查问卷法、实验法和数理统计法的研究方法，运用表象训练手段总结两种不同训练方法带来的训练效果之间的差别。实验结果表明:通过表象训练手段，可以使篮球运动员在大脑中形成良好的动作定型，能促使篮球运动员对于进攻战术的认识和理解。从而可以证明表象训练能够起到提高高校篮球运动员的进攻战术意识。本研究在系统阐述表象训练和篮球进攻战术意识的内涵、联系和特点的基础上，从篮球进攻战术意识的形成及其应用的角度进行研究，分析了篮球进攻战术意识的形成及其应用的原则：1.自觉性原则2.长期性原则3.结合战术的表象训练原则4.区别对待原则5.强化队伍作风训练。笔者相信若能有效的将心理训练的理论知识和我国现阶段的竞技体育训练方式合理的结合并处理好两者互相间的关系，对我国高校篮球竞技成绩水平的提高将会有很大的帮助。

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1 前言

1.1 选题依据

1.2 研究现状

1.3 研究的意义

1.4 表象训练

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

3 研究的结果与分析

3.1 篮球进攻战术意识的概念

3.2 篮球进攻战术意识的构成要素

3.3 篮球进攻战术意识的评定原则及特点

3.4 篮球进攻战术意识各项指标得分统计方法及评价

3.5 两组不同篮球进攻战术意识的培养途径

3.6 实验前两个不同训练组各项指标得分统计结果

3.7 实验后两个不同训练组各项指标得分统计结果

3.8 实验后两个不同训练组各项数据的对比分析

3.9 表象训练组进攻战术意识的形成原理分析

3.10 表象训练在进攻战术意识培养中的应用原则分析

4 结论与建议

4.1 结论

4.2 建议

致谢

参考文献

附录

附录1 篮球运动员进攻战术意识评分表

附录2 表象训练后实验队员主观体验问卷