7-12岁儿童拉丁舞与常见身体活动方式能量消耗的比较

摘要

研究目的：
　　为了更好的研究7-12岁儿童拉丁舞铜牌组合训练中的能量消耗及运动强度，本文通过对不同运动方式在相同年龄阶段、相同性别的情况下测试儿童拉丁舞铜牌组合与常见的身体活动方式的能量消耗，来比较拉丁舞铜牌组合与广播体操、一分钟跳绳两种常见的运动方式能量消耗的差异，以期把握儿童拉丁舞能量消耗规律，从而为儿童少年生长发育的运动促进提供理论依据。
　　研究方法：
　　本文通过随机抽取阜阳市爱沫儿体育舞蹈学校90名7-12岁的小孩,舞龄都在一年以上,男15人,女75人,每两个年龄段分为一个等级,每一个等级男各5人,女25人,采集身高、体重、年龄等基本信息，在两个周末内采用GT3X三轴加速度计测试实验对象完成拉丁舞铜牌套路组合（C、R）和第三套广播体操《舞动青春》以及一分钟跳绳共四个项目测试过程中的Counts数，并结合POLAR表监测实验过程中受试者完成测试的（HR）心率。测试分两部分完成，第一部分是完成拉丁舞铜牌套路组合（C、R）各3分钟，中间休息30秒；第二部分是分别对第三套广播体操《舞动青春》和一分钟跳绳进行测试。计算各个运动项目的平均每分钟能量消耗（Kcal/min）和心率(HR)。
　　研究结论：
　　1）对7-12岁儿童来言，铜牌恰恰组合平均每分钟能量消耗量高于1分钟跳绳和第3套广播体操平均每分钟能量消耗，而铜牌伦巴组合平均每分钟能量消耗量则低于于1分钟跳绳和第三套广播体操平均每分钟能量消耗，不同运动方式的能量消耗量均随着年龄的增长而增加，但未表现出明显的性别差异;
　　2）对7-12岁儿童来言，铜牌恰恰组合、铜牌伦巴组合和第3套广播体操同属于中等强度体力活动，1分钟跳绳属于高强度的剧烈运动；

目录

声明

主要缩略中英文对照表

1 前言

1.1 选题依据与意义

1.2 研究目的

2 文献综述

2.1 关于体育舞蹈的研究

2.2 关于常见身体活动方式和体质测试指标的研究

2.3 关于身体活动、能量消耗及其测量方法的研究

2.4 关于体育舞蹈和其他项目能量消耗的研究

2.5 总结

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2实验研究方法

4 研究结果

4.1 受试者身体形态指标的测试描述

4.2各测试项目的运动能量消耗水平

4.3各测试项目身体活动强度的评定

5 分析与讨论

5.1不同运动项目能量消耗的特征

5.2不同运动项目身体活动运动强度的分析

5.3儿童拉丁舞与常见体力活动相关指标的比较

5.4体力活动推荐量

6 结论与建议

6.1 结论

6.2 建议

致谢

参考文献

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果