竞技健美操难度组合C225接C103动作的运动学分析

摘要

随着世界竞技健美操比赛竞争的日益激烈和竞技健美操竞赛规则的不断变化，难度组合逐渐成为运动员比赛制胜的法宝，其组合形式主要分为C-A和C-C两种。难度组合C225接C103即“转体360°科萨克跳接直体跳转360°”，是跳跃类组合中较为基础的组合之一，具有承上启下的作用，通过对该难度组合的研究，为运动员挑战更高分值的难度组合及难度组合三连接奠定基础。 本文运用Qualisys红外光点高速运动捕捉系统，对6名健美操国家级健将运动员完成的难度组合C225接C103进行运动学数据采集，获取完成动作过程中的运动学参数，探究C类难度组合正确的技术特征，为该难度动作的教学与训练提供参考。 研究结论： 1.第一次起跳男女运动员平均用时分别为0.435s、0.388s，属于慢速拉长收缩循环，运动员需充分缓冲蓄力，并快速蹬伸；离地时髋膝关节充分伸展，躯干积极地扭转，加大离地时肩髋扭转角度，提高转体速度。 2.腾空阶段重心上升与下降过程用时接近，在腾空最高点，女运动员的髋关节角度均值为42°，动作完成质量较高；男运动员的腾空高度和时间高于女运动员，体现出男运动员较强的下肢爆发力。 3.连接阶段第二次起跳男女运动员平均用时分别为0.227s、0.237s，属于快速拉长收缩循环，运动员缓冲时短而迅速，蹬伸时以膝关节发力为主导。 4.运动员二次腾空阶段的腾空时间和重心在垂直方向上的变化幅度较小，低于前难度；落地瞬间髋膝关节角度左右均衡，男女运动员缓冲用时分别为0.165s、0.138s，缓冲时间充足，有利于提高落地稳定性。 5.连接阶段在重心变化幅度、髋膝关节角度变化、离地时肩髋扭转角度及总用时等方面均小于起跳阶段，连接过程短而迅速，避免较长的缓冲和蹬伸时间，造成动作的连贯性降低，力量传递不流畅，从而导致难度连接失败。

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