功能性训练提高男子自由式摔跤运动员运动表现及平衡能力的研究

目录

声明

1 前言

1.1 选题依据

1.2 研究目的与意义

1.2.1 研究目的

1.2.2 研究意义

2文献综述

2.1 对功能性训练现状的研究

2.1.1 国外研究现状

2.1.2 国内研究现状

2.2 对功能性训练的特点的研究

2.3 对功能性训练分类的研究

2.4 对功能性训练测量和评价的研究

2.5 国内外关于平衡能力的研究

2.6 对自由式摔跤运动项目特征的研究

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

3.2.2 观察法

3.2.3 专家访谈法

3.2.4 实验法

3.2.5 数理统计法

3.2.6 逻辑分析法

4结果与分析

4.1 实验组、对照组功能性动作筛查（FMS）测试结果与分析

4.1.1 实验前实验组与对照组FMS测试数据对比分析

4.1.2 实验后实验组与对照组FMS测试数据对比分析

4.1.3 实验组实验前后FMS测试结果比较与分析

4.1.4 对照组实验前后FMS测试结果比较与分析

4.2 实验组、对照组运动表现测试结果与分析

4.2.1 实验前后实验组、对照组运动表现结果比较与分析

4.2.2 实验组实验前后运动表现结果比较与分析

4.2.3 对照组实验前后运动表现结果比较与分析

4.3 实验组、对照组平衡能力测试结果与分析

4.3.1 左脚平衡能力测试结果与分析

4.3.2 右脚平衡能力测试结果与分析

5结论与建议

5.1 结论

5.2 建议

致谢

参考文献

8附录

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果