同步电刺激与交替电刺激训练对力量的影响

目录

声明

1 引言

1.1 选题依据

1.1.1 选题的背景

1.1.2选题目的

1.1.3选题意义

1.2 研究综述

1.2.1力量训练的相关研究

1.2.2 肌肉电刺激技术的相关研究

1.2.3本研究所用设备原理及生理学相关研究

1.2.4 综述小结

1.3 研究的重点难点及创新点

1.3.1研究的重点

1.3.2研究的难点

1.3.3研究创新点

2 研究的设计与实施

2.1 研究技术路线

2.2 研究对象

2.3 研究方法

2.3.1文献资料法

2.3.2数据统计法

2.3.3实验法

3 研究结果

3.1 空白对照组实验前后相关数据比较

3.2 各组受试者深蹲最大力量前后变化分析

3.3 各组受试者原地纵跳高度前后变化分析

3.4 各组受试者最大深蹲次数前后变化分析

3.5 各组受试者骨骼肌质量前后变化分析

4 分析与讨论

4.1 两种动态电刺激训练对最大力量的影响

4.2 两种动态电刺激训练对爆发力的影响

4.3 两种动态电刺激训练对耐力的影响

4.4 两种动态电刺激训练对骨骼肌质量的影响

4.5 动态电刺激训练的应用价值及前景探讨

5 结论与建议

5.1 研究结论

5.2 研究建议

参考文献

致谢

个人简历