北京市某中学初中生体力活动及静坐少动行为的测量与评价

摘要

研究目的：本研究采用加速度计测量12-14岁初中生体力活动、静坐少动行为，分析其特征，并分析其与心肺耐力、肥胖的关系，为促进青少年体力活动、限制静坐少动行为提供科学依据。　　研究方法：采用现况调查法从北京市某中学招募513名初中生佩戴加速度计，筛选出符合佩戴标准的288名学生（男生111人，女生177人）进行递增负荷实验及肥胖相关指标测试，测试指标包括：身高、体重、体脂百分比、腰围、臀围和峰值摄氧量。　　研究结果：1.初中生平均每天静坐、MVPA及LPA时间分别为660.5min、44.8min和132.41min，占加速度计佩戴时间的78.75％、5.37%和15.87%；2.共51人达到WHO体力活动推荐量，占总人数的17.71%，其中男生39人，女生12人，男生平均每天MVPA时间显著高于女生，总静坐时间和40min以上持续静坐时间显著低于女生（p＜0.01）；3.上学日LPA、MVPA时间百分比显著高于周末，静坐时间百分比、60min以上持续静坐时间显著低于周末（p＜0.01）；4.心肺耐力水平越高，肥胖率越低；5.男生VPA与峰值摄氧量呈正相关，与体脂百分比、腰围、臀围呈负相关，LPA与峰值摄氧量呈负相关，结果独立于静坐少动时间；女生持续40min以上静坐时间与峰值摄氧量呈负相关，与BMI、体脂百分比、腰围、臀围呈正相关，校正MVPA后相关性增强。　　研究结论：1.初中生一天中静坐时间高达11h，体力活动水平较低，大部分人未达到WHO体力活动推荐量，男生比女生体力活动活跃，静坐时间短，上学日比周末体力活动时间长，静坐时间短；2.女生持续40min以上较长时间的静坐行为显著高于男生，周末持续60min以上较长时间的静坐行为比上学日显著增加；3.体力活动、心肺耐力与肥胖的关系为：心肺耐力越高，肥胖率越低；男生较大强度体力活动水平越高，心肺耐力越高、肥胖率越低，且独立于静坐少动行为的影响；女生静坐少动时间越长，心肺耐力越低、肥胖率越高，且独立于体力活动的影响。

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1 前言

2 文献综述

2.1 体力活动与静坐少动行为的相关定义

2.2 青少年体力活动、静坐少动推荐量及现状

2.3 体力活动与静坐少动行为的测量

2.4 青少年体力活动、静坐少动对健康的影响

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 客观测试

3.3 统计分析

4 研究结果

4.1 研究对象基本情况

4.2 研究对象体力活动、静坐少动情况

4.3 体力活动、静坐少动行为与心肺耐力、肥胖

4.4 男生不同体力活动模式的心肺耐力、肥胖特征

5 分析与讨论

5.1 研究对象体力活动、静坐少动特征

5.2 体力活动、静坐少动行为与心肺耐力、肥胖

5.3 男生不同体力活动模式的心肺耐力、肥胖特征

5.4 后续研究的建议

6 结论

致谢

参考文献

附录

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果