接纳、认知重评、表达抑制：情绪调节策略对悲伤情绪和回避行为的影响

摘要

悲伤情绪、回避行为对个体的社会适应性影响重大。先前有许多学者研究了悲伤情绪、回避行为与社会适应的关系，研究表明长期处于悲伤情绪的个体具有较差的社会适应性，回避行为与社会适应关系密切，高强度的回避行为可以预测个体的不适应性。我国学者方晓义(2004，2006，2007)等人对社会适应进行了系统研究，他认为悲伤情绪和回避行为能够很好的预测个体的社会适应状况。如果个体能够很好的降低悲伤情绪体验，减少回避行为，将会提高社会的适应性。
　　而调节悲伤情绪、回避行为最常用的情绪调节策略是认知重评和表达抑制。接纳作为近年来新兴的情绪调节策略，在治疗某些心理疾病方面发挥了积极作用，其对悲伤情绪、回避行为的作用不可忽略。
　　以往有许多学者对认知重评、表达抑制进行了相关研究，主要集中于两个方面:在降低悲伤情绪体验上，认知重评、表达抑制分别起到怎样的作用;在回避行为上，认知重评、表达抑制又会带来什么影响。但他们都存在着一些缺陷:大多数研究采用的是调查法，研究方法单一;基本上未设置控制组，未严格控制各种额外变量;未探讨接纳对悲伤情绪、回避行为的影响。为此，本文运用了调查法、实验法，在实验中设置了控制组，严格控制了各种额外变量，集中探讨接纳、认知重评、表达抑制三种情绪调节策略对悲伤情绪和回避行为的影响。
　　本研究共分为两个部分:研究一检测了Gross的情绪调节策略问卷、廖昌荫等的接纳与行动问卷在中国大学生中的适用性，并对Gross情绪调节策略问卷、廖昌荫等的接纳与行动问卷进行了修订;研究二是在研究一的基础上运用实验法比较了接纳、认知重评、表达抑制对悲伤情绪、回避行为的不同影响。
　　本文试图解决这样一个问题:在降低个体的悲伤情绪体验方面，接纳、认知重评、表达抑制谁孰谁劣;在降低个体的回避行为上，接纳、认知重评、表达抑制哪个更有优势。探明不同情绪调节策略在悲伤情绪、回避行为上的不同作用，有助于个体能够选用合适的情绪调节策略来降低悲伤情绪体验，减少回避行为，从而提高社会适应性。最终，本研究得到以下结论:
　　(1)Gross的情绪调节策略问卷修订版包含7项目，包含认知重评、表达抑制两个分量表;修订好的接纳与行动量表由14个项目构成，包含一贯性接纳行动、非一贯性接纳行动、接纳意愿三个分情绪。
　　(2)调节策略问卷修订版、接纳与行动量表修订版均具有较好的信效度。
　　(3)接纳、认知重评均能有效的降低个体的悲伤情绪，表达抑制不能有效的降低个体的悲伤情绪;在降低个体的悲伤情绪方面，接纳、认知重评之间不存在显著性差异。
　　(4)接纳、认知重评、表达抑制都能有效的降低个体的回避行为;在降低回避行为程度方面，接纳、认知重评、表达抑制均不存在显著性差异。

目录

摘要

引言

1 文献综述

1．1 情绪调节

1．1．1 情绪调节的定义

1．1．2 情绪调节过程模型

1．1．3 情绪调节的类型

1．1．4 情绪调节策略

1．2 接纳、认知重评、表达抑制三种情绪调节策略在，心理治疗中的运用

1．2．1 认知重评、表达抑制在心理治疗中的运用

1．2．2 接纳在心理治疗中的运用

1．3 情绪调节策略的测量

1．3．1 The Emotion Regulation Questionnaire(ERQ)

1．3．2 The Acceptance and Action Questionnaire(AAQ)

1．4 有关接纳、认知重评、表达抑制的实证研究

1．4．1 接纳、认知重评、表达抑制对悲伤等负面情绪的影响

1．4．2 接纳、认知重评、表达抑制对回避行为等社会适应性的影响

2 问题提出与研究构想

2．1 问题提出与研究意义

2．2 研究构想

2．2．1 研究总目标

2．2．2 研究总体思路

2．2．3 研究对象

2．2．4 研究总假设

3 接纳、认知重评、表达抑制不同情绪调节策略的实验研究

3．1 研究一 情绪调节策略问卷在我国大学生中的适用性探究

3．1．1 研究目的

3．1．2 研究假设

3．1．3 研究方法

3．1．4 数据处理

3．1．5 结果分析

3．1．6 讨论

3．2 研究二 接纳、认知重评、表达抑制：情绪调节策略在悲伤情绪、行为回避上的实验比较

3．2．1 研究目的

3．2．2 研究假设

3．2．3 研究方法

3．2．4 数据处理

3．2．5 结果分析

3．2．6 讨论

4 总讨论

4．1 Gross情绪调节策略问卷修订版的信效度

4．2 接纳与行动量表修订版的信效度

4．3 各种变量的控制

4．4 接纳、认知重评、表达抑制对悲伤情绪的影响

4．5 接纳、认知重评、表达抑制对回避行为的影响

4．6 接纳、认知重评降低悲伤情绪和回避行为的心理机制

4．7 研究意义

4．8 局限与展望

5 结论

参考文献

附录

攻读学位期间取得的研究成果

致谢

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